Стоит ли спать при открытом окне или же есть причины, по которым так делать нельзя ни в коем случае?
Рекомендуется спать при открытой форточке. чтобы в комнату регулярно поступал свежий воздух. Считается, что в прохладном воздухе человек выспится лучше, и это правда. Однако в современных условиях спать таким образом невозможно, так как:
- При сильно ветре окна может выбить. Особенно это актуально для верхних этажей выше третьего-четвертого, а сильные потоки ветра охладят тело настолько, что человек может простудиться. При сильном ветре форточку вообще нельзя открывать, ведь она может сильно стучать, тем самым не давая человеку спать.
- Если человек живет в загрязненном районе, то неприятные запахи могут попадать в квартиру, тем самым не давая полноценного свежего воздуха. Поэтому нужно установить либо бризер, либо приточный клапан вместо открытого окна. Бризер очищает воздух улицы, а также не позволит проникнуть пыльце, к которой у некоторых людей есть сильная аллергия.
- Не всегда погодные условия позволяют открыть окно даже в режим микропроветривания. Например, если сильные морозы, то окна желательно не открывать совсем, так как за ночь воздух охладится до критической отметки.
- Если человек живет на первом этаже, то есть риск проникновения в квартиру злоумышленников, к тому же вся пыль оседает внизу, поэтому чистым воздух точно назвать нельзя. Если только установить бризер или поставить на окна решетки.
- Гул трассы, шум города не всем людям по душе, поэтому заснуть от разных шумов не получится. И человек вынужден закрыть окно, чтобы не слушать, как сигналят машины или разговаривают люди под окном.
- Посторонние запахи могут прилететь в квартиру. К примеру, сосед снизу вышел покурить на балкон или машина стоит под окном с включенным мотором, а выхлопы летят в окно. Все это создает определенные неудобства.
Перед сном необходимо хорошенько проветрить квартиру, устроить сквозняк. А затем закрыть окно и спать при закрытом окне. Если район тихий, спокойный, то можно этого не делать, а вот если открытое окно доставляет больше неприятностей, чем пользы, то лучше озаботиться установкой приточных клапанов либо бризера на стеклопакет с отверстием, которые позволят воздуху регулярно поступать в квартиру. Конечно, свежий воздух необходим, но в городе проблема свежего воздуха очень болезненна, так как нередко люди живут в экологически неблагоприятных районах, в которых открытой окно больше вреда принесет, нежели пользы. Поэтому каждый должен исходить из текущей ситуации, прежде чем открывать пластиковое окно на ночь.
В архив статей
